Porque sim, existe postura certa pra sentar e respirar conscientemente numa Sessão de Respiração. Tanto quando se está sentado, no chão, na cadeira ou na cama como quando se está deitado. Se atente para a postura certa: Postura Sentada No Chão Ou Na Cama: Sem sapatos ou meias. Pernas cruzadas. Coluna reta sem encostar naContinue reading “A Postura Certa Para Fazer Uma Sessão De Respiração”
Vem Respirar 