Está Certo Respirar Pela Boca?

Depende. Há respirações yóguicas que se valem de respirações pela boca para fazer uma limpeza no organismo e na mente, dar uma resfriada interna e para outros fins, sim. Mas elas são respirações específicas e pontuais feitas por um breve período de tempo e não durante um dia todo, todos os dias. Porque respirar pelaContinue reading “Está Certo Respirar Pela Boca?”